Saç Yolma Bozukluğu (Trikotillomani)

Kişi, saç tellerini çekme veya koparma dürtüsünü engellemekte zorlanır. Bazen bu eylemden önce gerginlik, sonrasında ise kısa süreli bir rahatlama hissedilir. Saç kaybı, boşluklar ve görünüm değişiklikleri sosyal kaçınmaya ve özgüven sorunlarına yol açabilir.

​

Bu rahatsızlık, bireyin tekrar eden biçimde kendi cildi ya da saçına zarar vermesiyle karakterize olan, dürtü kontrolüyle ilişkili bir psikolojik bozukluktur. Çoğu zaman yoğun stres, kaygı ya da gerginlik dönemlerinde ortaya çıkar; kimi zaman ise kişi farkında olmadan, otomatikleşmiş bir davranış şeklinde gerçekleşir.

​

Bu bozukluklar, yalnızca “alışkanlık” olarak görülmemelidir; çoğu zaman yoğun kaygı, utanç ve kendini cezalandırma duygularıyla bağlantılıdır. Terapi sürecinde, bu dürtülerin altında yatan tetikleyicileri fark etmek, bedensel duyumlarla daha sağlıklı başa çıkma yolları geliştirmek ve davranış döngüsünü dönüştürmek üzerine çalışılır.