OKB Tamamen Geçer mi?

Doğru terapiyle OKB belirtileri büyük oranda kontrol altına alınabilir. Kimi kişilerde obsesyonlar sönümlenebilir, kimilerinde ise zaman zaman geri gelebilir. Ancak kişi bu döngüleri tanıdıkça, rahatsızlık tekrarladığında başa çıkma becerileriyle daha kolay toparlanır.

Bu nedenle tedavi hedefi “OKB’yi tamamen bitirmek” değil, OKB ile mücadele etmeye ihtiyaç duymayan bir yaşam sürdürebilmektir.

Sonuç:

“OKB’nin tedavisi bulundu” ifadesi, bilimsel olarak etkili tedavi yaklaşımlarının klinisyenler tarafından terapi ortamında kullanılabildiği anlamına gelir. ERP, BDT ve ACT gibi yöntemlerle OKB semptomları büyük ölçüde azaltılabilir ve kişi değerlerine uygun, anlamlı bir yaşam sürdürebilir.

Gerçekçi umut şudur: OKB tamamen silinmese bile, OKB’nin üzerimizde yarattığı yoğun rahatsızlık hissi azaltılabilir, ve kişi düşüncelerinin değil, değerlerinin yön verdiği bir yaşam kurabilir.